Wat is vaktherapie beeldend

In de beeldende therapie werken we met het inzetten van beeldende materialen (Kleurpotloden, waterverf, pastelkrijt) om veranderingsprocessen op gang te brengen. Het gaat niet om het resultaat maar om de ervaring (een mooi werk is een bonus). Hierbij is het vaak juist fijn als iemand geen ervaring heeft met beeldend werken. Ook kunnen we werken met meditatie of visualisatie oefeningen, ACT opdrachten of de biosensor.

Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag waarna we beeldend aan de slag gaan. De eerste 3 werken die we maken helpen ons de technieken maar ook elkaar te leren kennen. Hierna bespreken we jouw hulpvraag nog een keer en kijken we naar wat de werken ons vertellen.

Tijdens het werken ben je bezig met het werk en het lichaam ervaren. Je werkt met de zintuigelijke ervaring en de fijne motoriek. Dit brengt in het hier en nu, helpt te gronden, en maakt bewust wat er gevoeld kan worden. Het kan helpen bij het bereikbaar maken van emoties die (nog) niet in woorden te vatten zijn.

Met het beeldend werk word het interne proces extern zichtbaar en bespreekbaar = geeft grip op wat er is. Dit geeft zelfinzicht en helpt het versterken van autonomie en het aanleren van nieuwe coping vaardigheden.

Naast dat het interne proces zichtbaar wordt blijft ook het gemaakte werk bestaan na de sessie. Op deze manier biedt dit een externe opslag voor emoties en gedachten. De cliënt kan het letterlijk van zich af schilderen/tekenen. Op deze manier ontstaat er een vorm van loslaten, afgrenzen en controle terugpakken. Omdat dit werk blijft bestaan kan het patronen door het proces zichtbaar maken. Soms kan het nodig zijn alle gemaakte werken op tafel te leggen en deze te bekijken voor bewustwording.